下插手

拳母起手前五動之中，前插手與下插手的應用一直是我最困惑的。

根據老師傅的說法，當年他的手指頭有練過，有浸過藥洗，可以在樹幹表層插出一個洞（不是插穿），但是久不練功就退了。所以對他來說，前插與下插很自然的就是以指尖攻擊各部位軟組織的方法，而不只侷限在眼睛喉嚨這種脆弱的要害。

只是對我這種文人來說，這實在是太難、太辛苦了。所以我認為：

1.因為套路裡右腳是鉤腳，所以這一組動作配起來就是以右手制手下摔加鉤絆腳法。
2.前插手攻擊完到下插手之間的過渡：仰扣腕回元氣點，就是
單手：制肩、制肘、制腕掌
雙手：制頸
也是由外門轉內門的手法
也是內門上掀掌防禦、開門手法

因為是摔技，所以雙手不應該打開離環。

3.至於下插手，可以是下插、下摔、下切、下砸、前砸都可以，都是砸拳的應用。

4.套路的安排是雙手手法一起練，但是腳只能練一隻。自己的左腳鉤絆也要練一練。