"「內家拳」一詞最早出現於黃宗羲作於康熙八年（1669年）的《南雷文案》一書中《王征南墓誌銘》"
這也是大多數的書裡面提到內家拳時採用的第一個定義以及歷史淵源。
王征南墓誌銘裡面的描述：
定義："有所謂內家者，以靜制動，犯者應手即仆"
起源："蓋起於宋之張三峰。"所以有人說不是明朝的張三豐，所以不是太極拳。
戰鬥特色："征南遂逸出。數十人追之。皆殕地[註：跌倒]，匍匐不能起......"：
能一路邊跑邊打趴幾十個人，最基本至少要自己不會累垮，而且還要敵人爬不起來才可以，但是敵人並沒有死。
"營兵拔刀擬之。征南手格，而營兵自擲仆地，鏗然刀墮，如是者數人.........."：
要能空手入白刃，而且對手看起來是自己倒地，然後刀就掉到地上。
"凡搏人者，皆以其穴。死穴，暈穴，啞穴，一切如銅人圖法。有惡少侮之者，為征南所擊。其人數日不溺，踵門謝過，始得如故.............":
還要會點穴，而且是中醫銅人的穴道，不是打筋或是擒拿拆卸關節。
"...征南不得已而應。教師被跌，請復之，再跌，而流血被面......"：
試手常讓對手跌扑，而且要跌得滿臉滿頭血，所以是讓對手腦袋著地或是擦地的打法。
"余嘗與之入天童，僧山燄有膂力，四五人不能掣其手，稍近征南，則蹶然負痛............"：
稍微碰到就喊痛，這如果先排除氣功，似乎在接觸之際旋轉輕磕一下，可以辦到。不知道這個"稍近"是指稍一碰觸還是指實際的施技。依照這個故事的場景，是四五個人都抓不住和尚的手臂，可以想像和尚兩臂各吊起二個人的搞笑樣子，或是比腕力的場景。主角一出場一抓住他的手或是小臂一接觸，和尚就痛得唉唉叫，擒拿或是牽引可以辦到。
"征南曰：「今人以內家無可炫耀。於是以外家攙入之，此學行當衰矣！」"：
可炫耀之技是哪些？在那個時代，套路門派大約是在明末清初大量形成，所以內家如果有套路好歹也可以炫耀，所以應該是沒有套路。
要沒有炫技，以目前在台灣武術表演裡面能看到的炫技有高腿、飛腿、劈腿、拉筋、折腰、騰空、跳躍、劈磚破木、硬氣功（槍刺喉、釘床、耳吊重物）、指力、快速、套路、對練等等，總之就是一些"硬"、"快"等特技，這些都沒有。
而且一旦參入，內家就毀了。
