舞獅裡的拳腳功夫

雖說各家台灣獅大同小異，但是我只曾經仔細看過順武堂舞獅，以下所述都是從順武堂舞獅體會到的。

七星步：步法的訓練就不需要多說了。

摺獅/摺金：1.雙手前撲、抓回：大體上類似形意拳的虎撲，但是直撲到接近地面。
2.收回蓄勢的動作：與拳母的捋肢、形意拳的虎形起勢是同形動作。

舞獅：抖搖震顫。舞獅過程不斷的進行左右抖搖以甩動獅鬚獅毛，是屬於大幅度動作，大多是腰膀腿胯的運動。而小幅度的震顫，用來振動小鈴鐺或是咬蝨子，是屬於脊椎運動。這些和很多內外家武術的高階要求是一致的。

向上、前、下的不斷推出獅頭的動作，與拳的前插、下插、雙撞或是戳拳、砸拳有相同型態。

所以說練拳與舞獅是相輔相成的。