刀法纏頭與上翻肘1-翻筋轉骨

刀法纏頭與上翻肘在真正開始之前都有一個斜下刺動作，刀法是要轉刀刃向上，上翻肘就是翻筋轉骨轉側骨對敵。

翻筋轉骨也好、翻刀刃也好，都要遵守擰鑽掙裹的要求，尤其是鑽。

鑽就是刺，有刺出就不會發生擰翻過度而失去樁力與身形的情況。

而這一鑽也就是砸拳了，不論拳的起點是在哪裡，用拳概念是一樣的。