比較："少林以拳勇名天下，然主於搏人，人亦得以乘之。有所謂內家者，以靜制動，犯者應手即仆，故別少林為外家"：
所以外家是偏向主動進擊，搶先手，而內家偏向以靜制動，所以外觀上是不主動搶攻的，屬於後發先制（不是後發先至），還要應手即仆，又是要摔人。
如果把以上幾項戰鬥特色之中，所謂"少林拳"也差不多可以辦到的扣掉，還剩下什麼？可以扣除的有：
打趴幾十個，但是體力要夠好；
會奪刀，但是比較不會看到自己丟掉刀；
大家都宣稱有點穴，雖然現代人都沒看過；
摔跌技法大家多少都有；
少林的可炫之技可多了。
剩下什麼：
外觀上是不主動搶攻
打人輕鬆
動作外形很小或很普通，一點都不炫
控制敵人一路到末梢的手指或是腳底（所以會摔倒、掉刀）
喜歡摔人
一瞬間就結束
最後還有一個很可疑的點穴或是打穴。
以上是"張三峰"那一派的的內家拳定義與特色，後來只要局部符合這些特色的都會被稱為內家拳，像是太極拳、形意拳、八卦掌是民初北方大師共認（不是公認，因為不是政府或相關機關認定的 [雖然公認也是有很大的問題]）的三大內家拳流派，後來通臂拳說他們也是，後來福建與台灣的鶴拳說他們也是（或是王薌齋說他們是），後來有人在四明恢復了"內家拳"這個門派拳種（注意：不是直接傳承，也不是復原或是找回來，而是根據"拳譜、拳書"重新創造），後來有練氣功的少林拳說他們也是，後來八極拳說他們是由外練到內，所以他們也是內家拳，後來有人說合氣道也是，後來有人說柔術也是，後來公園裡面練氣功也是.....
所以這是怎麼一回事？
小結論: 大家都想當內家拳!
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